Odesílání do iframu?

Zdravím. Potřebuji radu :) Mám formulář, ze kterého poté odesílám URL adresu. Standartně je:

header("location:http://adresa.cz");

Jenže to se otevře v tom stejném okně. Nevíte někdo, co upravit, aby se ta adresa otevřela v iframu? (name toho iframu je třeba "ramecek"). Mělo by to být nějak

target....

Ale nevím jak to použít. Díky moc :)
nejde. header rekne prohlizeci, ze misto aktualni stranky ma nacist jinou - presmerovani. jedina moznost je mit to v iframu uz pred tim, nez posles header. a nebo poslat location:http://tvujweb.wz.cz/stranka.php?url=adresa.cz a ve skriptu stranka.php vypsat iframe se src adresa.cz