Opakovany zapis po refresh

Dobry den ...
chcel by som sa spytat ... ako sa da zabranit opakovanemu odosielaniu dat do databazy po stlaceni tlacidla refresh ?

dakujem
header('Location: new_url');
Souhlas s Kit - zápis proběhne na stránce, která se po zápisu okamžitě přesměruje na jinou.
Taky můžeš použít POST, prohlížeče pak často uživatle varujou, že by to neměl refreshovat.
dakujem :)