Zjištění záznamu

Zdravím.

Jaký je nejlepší způsob, když chci pouze zjistit, jestli mám třeba v databázi záznam ?
Pokud například budu chtít zjistit, jestli v tabulce "tabulka" je záznam, kde je mé jméno.

$query = mysql_query("SELECT id FROM tabulka WHERE uzivatel = 'me_jmeno'");
if (mysql_num_rows($query) > 0)
{
....
}

Nevím, zda je tento způsob dobrý a rychlý.
Děkuji za každou radu.
Hledej agregační funkce.

Pokud bych to ale shrnul, tak jestli potřebuješ pouze zjistit, zda je v tabulce hodnota, existují dva postupy:
a) SELECT NULL FROM tabulka WHERE sloupec = 'hodnota' LIMIT 1
b) SELECT COUNT(sloupec) FROM tabulka WHERE sloupec = 'hodnota'